Numai trei minute de exercitii fizice pe saptamina ar putea ajuta la prevenirea si tratarea diabetului de tip 2 - este concluzia la care a ajuns o echipa de cercetatori de la Universitatea din Bath (Marea Britanie), care a cerut unor voluntari sa faca citeva miscari pe bicicleta, de trei ori pe saptamina,...

Persoanele carora le place sa doarma mai mult au o gena speciala, releva un studiu al genomului realizat pe 10.000 de europeni. S-a dovedit ca oamenii care au o anumita variatie a genei ABCC9 au nevoie de aproximativ 30 de minute de somn in plus in timpul noptii decit alte persoane, informeaza MEDdaily....